Actualité Running Conseil
L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.
La Mizuno Wave Sky 7 est une chaussure de course qui a rapidement gagné en popularité parmi les coureurs exigeants, et pour de bonnes raisons. Avec un mélange équilibré de technologies de pointe et de conception intelligente, la Wave Sky 7 a été créée pour offrir une expérience de course exceptionnelle à un large éventail de coureurs. Dans cet article, nous plongerons dans les caractéristiques techniques de la Mizuno Wave Sky 7 et nous verrons à quels types de coureurs elle sera la paire de chaussures idéale.
Pourquoi hésiter entre une course en milieu urbain ou une sortie trail ? Partez à l’aventure avec la nouvelle chaussure de trail STINSON 7 de HOKA. Conçues pour la course à pied tout-terrain, elles excellent tant sur l'asphalte que sur les sentiers forestiers.
La Gel-Trabuco™ est LA chaussure de trail running polyvalente d'ASICS. Voici une nouvelle version qui arrive chargée de nouvelles innovations pour le plus grand plaisir de tous les passionnés de trail. Une chaussure qui sait se distinguer par ses nombreuses qualités.
Partez à la conquête des grands espaces et repoussez vos limites grâce à la SAUCONY PEREGRINE 13. Plus qu’une simple chaussure, au fil des éditions, la PEREGRINE a su conquérir un grand nombre de traileurs grâce à sa rapidité et son adhérence. Cette 13ème version ne fait pas exception à la règle et joue la carte de la polyvalence, pour élargir votre terrain de jeu !
Chaussure confortable, amortissante et très stable, la WAVE INSPIRE 19 revient cette année dans une 19ème édition qui a été dotée des dernières innovations de la marque japonaise. De quoi vous donner envie de faire encore plus de kilomètres grâce à sa grande stabilité et son retour d’énergie optimisé.
Préparer un marathon est un exercice complexe où de nombreux pièges guettent le coureur tout au long de la préparation, mais aussi le jour de la course.
Pour optimiser vos chances de réussite, Gilles Dorval entraîneur 3ème degré FFA vous liste les principales erreurs à éviter.
Les amateurs de nouveautés et de performance vont être servis. ON lance sur le marché sa nouvelle CloudSurfer et il est certain qu’elle ne laissera personne indifférent. La marque suisse nous a habitués au fil des ans à un design audacieux et elle parvient cette fois-ci encore à nous surprendre en redessinant son modèle iconique : la CLOUDSURFER. Toutefois passera-t-elle l’épreuve pratique ? C’est la question à laquelle nous allons tâcher de répondre dans notre analyse détaillée.
Chaussure phare de la firme franco-américaine Hoka, la Clifton revient pour une neuvième édition dotée des dernières innovations de la marque. De quoi faire tourner la tête à tous les amateurs de course à pied. Pour autant, qu'est-ce qui la distingue vraiment de ses concurrentes ? C’est ce que nous allons tâcher de découvrir ensemble dans une analyse détaillée de la CLIFTON 9.
Chaussure de référence de la marque BROOKS, la Ghost revient dans une nouvelle édition toujours plus innovante. Confort, maintien, amorti et douceur, tel est le credo choisi par Brooks pour la GHOST 15. De quoi laisser augurer de nouvelles sensations de course. Vous hésitez cependant à changer de modèle de chaussures ? Pas de panique ! Pour ne rien manquer, nous avons passé en revue pour vous toutes les caractéristiques de la Ghost 15.
Créée pour la vitesse et la performance, la Gamme Endorphin évolue à nouveau et accueille cette année un nouveau modèle, l’Endorphin Elite. Conçues en collaboration avec des athlètes, ces chaussures vous permettent de repousser vos limites et de battre vos records.
A l’occasion du lancement de son World Ekiden 2022 , Asics nous offre une nouvelle version de sa chaussure, la Magic Speed™. Pour vous permettre d’aller toujours plus loin, Asics a injecté à la Magic Speed™ 2 ses dernières innovations technologiques. De quoi vous amener toujours plus loin, vers de nouvelles sensations de vitesse.