juin 2022
Accessible aux coureurs de tous niveaux, mais aussi à des sportifs en parfaite condition physique, le semi-marathon nécessite néanmoins un minimum de préparation. Gilles Dorval, entraineur diplômé 3eme degré FFA vous détaille les principes à respecter pour faire de votre semi-marathon un véritable succès personnel.
Défier la distance mythique du marathon ne s’improvise pas. Cela exige un minimum de préparation, mais aussi de vécu en course à pied sous peine d’être rapidement confronté à l’échec. Gilles Dorval, entraineur expert diplômé 3eme degré au niveau de la FFA détaille pour vous les règles à respecter pour faire de votre expérience marathon un véritable succès personnel.
Tous les inconditionnels de la course à pied vont être ravis ! A l’approche de l’été, Garmin nous livre une mise à jour de sa gamme FORERUNNER. Une véritable pluie de nouveautés technologiques et d’innovations vient agrémenter les nouveaux modèles FORERUNNER® 255 et FORERUNNER® 955.