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Test Lab - On Cloudflow

Test Lab - On Cloudflow
Par Running Conseil 13 avril 2017 13250 Vues Aucun commentaires

Test On Cloudflow :

Carte d'identité Testeur :

  • Prénom : Phillippe
  • Âge : 53 ans
  • Poids : 70 kg
  • Taille : 1m80
  • Nombre de séances : 3
  • Distance de prédilection 10 km

Performances :

  • 5 km :17 min 15
  • 10 km : 31 min 45
  • Semi : 1h09
  • Marathon : 2h37
  • Champion de France Elite de Duathlon
  • Vice Champion du Monde de Triathlon (Groupe d'Age) à Nice.

Mes 3 modèles de chaussures "références" :

  • 1 : Mizuno Wave Rider
  • 2 :Asics DS Trainer

Conditions du test

Ce test s’est déroulé dans le cadre de ma préparation pour la saison d'Aquathlon et Swim Run

Compte rendu des séances test

Séance 1 :

footing en endurance fondamentale (première séance test)
  • Durée : 42 min 23
  • Distance : 9 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : Humide
  • Contenu de la séance : Footing souple à allure souple
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

Pakagin interessant, l'aspect visuel est très agréable.

Agréable au niveau du chaussant.

Lors de la sortie en endurance de bonnes sensations, au fils des kms je ressents le drop qui est réduit (6mm) sur ce modèle.

Séance sur Strava

Note Globale :


Séance 2 :

Sortie longue sur route ou en nature
  • Durée : 1h20
  • Distance : 13 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : Beau / soleil
  • Contenu de la séance : Footing de 45’ + 3 fois 10mn à 80%FCM
  • Confort :
  • Amorti :
  • Souplesse :
  • Stabilité :

Impressions générales :

Toujours autant de plaisir de chausser les OnRunning d'autant que le temps est super agréable, seul bemol j'ai pas trop de jus.

La 2ème partie de la séance se passe mieux il me faut un temps de chauffe maintenant.

Séance sur Strava :

Note Globale :


Séance 3 :

travail de fractionné à allure modérée (85%FCM, allure semi, marathon ou trail, longues montées)
  • Durée : 46 min 56
  • Distance : 10 km 700
  • Type de sols : route et chemin
  • Conditions météo : beau et doux
  • Contenu de la séance : Footing progressif à 85%
  • Confort :
  • Dynamisme :
  • Stabilité :

Impressions générales :

Départ pour 15' de footing, ensuite je passe à 14 km/h et je me calle à 15/15,5 km/h jusqu'à la fin de la séance

Séance sur Strava :

Note Globale :


Séance 4 :

travail de fractionné à allure rapide (AS10, VMA, fartlek, cotes courtes, travail en descente)
  • Durée : 1h10
  • Distance : 13 km
  • Type de sols : route
  • Conditions météo : solei let vent
  • Contenu de la séance : Footing de 45’ + 10 x 400m à 95%VMA
  • Confort :
  • Dynamisme
  • Stabilité :

Impressions générales :

Séance de factioné en nature 10X1'/1' manque de dynamisme mais c'est normal car pour courir à +15KM/H ce n'est pas ce que l'on lui demande.

Séance sur Strava :

Note Globale :


Bilan - Synthèse :

  • Nombre de séance : 15
  • Kilomètre total : 161 km

Impressions générales :

- Ce type de chaussure est plutôt destinée a des séances en endurance voir à une allure spécifique type semi ou marathon. Pour le fractionné ou courir à des allure rapide (10 km) plutôt se porter sur un autre modèle de la gamme.

- Ce que j'ai apprécié c'est le confort du chaussant et le maintien du pied. Sa légèreté est indéniable, et ce modèle n'ayant un drop de 6mm par la force des choses votre foulée sera sur l'avant sans que cela soit le coureur qui fasse l'effort, c'est grâce à la construction de la chaussure. Ensuite ce produit passe très bien sur la route et les chemins stables ce qui représente la majorités des parcours

Note Globale :